Valideyn kitty

Uşaqlar üçün pəhriz əlavələri - "yalnız", "imkanım olduğu üçün"


Televiziyada bir reklam blokunu seyr edərək dəhşət hissi ilə başınızı çəkə bilərsiniz yaşadığımız bir möcüzədir Axı hər gün müxtəlif səbəblərə (həddindən artıq yüklənmə, stres, həddən artıq iş, vaxtın olmaması, ətraf mühitin çirklənməsi, yaşlanma və s.) Məruz qalırıq vitamin və mikroelementlərin dəhşətli çatışmazlıqları. Uşaqlarımıza lazım olan bütün elementləri verməkdə problemimiz var. Niyə?

Beyin yuyan insanlar cavab verir: böyüdükləri üçün inkişaf etdikləri üçün ən yaxşılarına layiq olduqları üçün və "adi yeməklər" kifayət deyil. Nə uşaq kifayət qədər tərəvəz və meyvə yeyir? - soruşurlar, əksər valideynlərin qeyri-müəyyənliyindən danışaraq əlavə edirlər - Sən ana, ata, uşağa uyğun olanı edirsən hər şey var idi. Yalnız belə olsaydı və həqiqətən də ... zərərinə və xeyri üçün deyil.

Xüsusiyyətləri? Bura get

Mütəxəssislər qrupu "maraqlı" reklamlar yaradır, onları düzəltmək üçün sözlər seçir apteklərdə böyük alış-veriş etməyimizə inandırın və orada çox pul buraxın. Göründüyü kimi, "təbii" maqnezium və "süni" maqnezium üslubundakı saxtakarlıqlar imtahandan keçir və "təbii su" üslubunda klasterlər yaratdıqdan sonra növbəti məqamdır (kimsə "süni su" içdi?). İnsanlar qulaq asırlar və inanırlar ki, başqaları onlardan 'böyük pul' qazanmağı deyil, kömək etmək istəyirlər. Eyni zamanda, pəhriz əlavələrindən əziyyət çəkən uşaqlar ... paradoksal şəkildə əziyyət çəkirlər getdikcə daha çox xəstələnirlər. Həkimlər uşaqların indiki nəslinin son dərəcə qeyri-sabit olduğunu vurğuladı.

Polşa - pəhriz əlavələri istehsalçıları üçün bir cənnət

Polşa biridir pəhriz əlavələri satmaq üçün daha yaxşı bazarlar. 2013-cü ildə təxminən 150 milyon paket tablet, şərbət, kapsul, lolipop, jele, məhlullar və s. Şəklində satıldı ... Buradan belə çıxır ki, hər birimiz təxminən 4-5 paket yedik. Satın almamısınızsa, "tapşırığınız" digər şəxsə düşdü ... Polşadakı hər üçüncü uşaq mütəmadi olaraq dəqiq tibbi göstərişlər olmadan pəhriz əlavələri alır.

Valideynlər uşaqlarını qoruduqlarına, sağlamlıqlarına investisiya etdiklərinə inanaraq pəhriz əlavələri alırlar. Müstəqil həkimlərin dediyi kimi, bunun əksi doğrudur - bu şəkildə tam yetişməmiş toxunulmazlıq zəifləyir. Profilaktika idarəsi yalnız inkişaf etməkdə olan orqanizm üçün vəsait (və hətta 25 yaşa qədər olan yetkinlər - həkimlərə görə) zərərlidir. Bu müddət ərzində təhdidlərə qarşı müdafiə mexanizmi, yəni immunitet sistemi daim formalaşır və bütün süni stimullar onu tənbəl edir.

Pəhriz əlavəsi dərman deyil

Bir çoxumuz bir pəhriz əlavəsinin bir dərman olmadığını unuduruq çatışmazlıqları dolduran bir yeməkdir. Bu çatışmazlıqların yalnız təsdiqlənmədiyi yerlərdə tövsiyə olunur. Dərmanlara bənzər bir formada (şəfa verən), dərman satılan yerlərdə (yenidən yazacam - sağalacağam) mövcud olduğuna görə, bir çoxumuz dərman və pəhriz əlavələrini eyni şəkildə müalicə edirik, inanırıq ki, pəhriz əlavələri də şəfa verirlər (və ən çox kömək edə bilərlər və təəssüf ki zərər verə bilərlər).

Normal pəhrizi tamamlayan bir qida olaraq pəhriz əlavələri (çatışmazlıqlar tapıldıqdan sonra istifadə olunur, yalnız belə deyil) hər yerdə, qaz stansiyalarında, apteklərdə satıla bilər. Bu tip hazırlıqlar heç bir şəkildə idarə edilmir. Düzdür, onlar Sanepid-in nəzarəti altında qalırlar, lakin bazara yerləşdirilən məhsulların sayı o qədər çoxdur ki, hər hazırlığın ətraflı öyrənilməsini gözləmək çətindir, çünki belə deyil. Və bunu aydın şəkildə anlamağa dəyər.

Narkotiklər bazara çıxmazdan əvvəl tələblərin uzun bir siyahısına cavab verməlidir. Klinik müayinədən keçməlidirlər, hər agentin tərkibi laboratoriyada təsdiqlənməlidir. Dərman bitki ekstraktı varsa, sözdə standartlaşdırılmış ekstraktı da daxil etməlidir. Paket vərəqələrinin dizaynı ilə yanaşı məhsul xüsusiyyətlərinin sözdə xülasəsi də tələb olunur. Diyet əlavələri yazılan hər şey tətbiq edilmir. Onları Əczaçılıq Müfəttişliyi yox, Sanitariya Müfəttişliyi (yemək kimi, dərman kimi deyil) nəzarət edir. Bundan əlavə, pəhriz əlavələri, hətta qablaşdırma ilə olsa da, sayıqlığımızı daha da aşağı salan həqiqi bir dərmana bənzəyir.

Pəhriz əlavə istehsalçısı məhsulun satışa çıxmazdan əvvəl nə etməlidir? Paket dizaynını təqdim edin. Hamısı budur! Agentin necə udulduğunu, necə işlədiyini, istənilən təsiri nə zaman və nə zaman verdiyini araşdırmaq və ya sübut etmək lazım deyil.

Beləliklə, çantaya qoyduğumuz diyet əlavəsi haqqında nə bilirik? Təəssüf ki, yalnız istehsalçının qablaşdırmada yazdıqları. Və bu həmişə belə deyil!

Tarix hadisələri bilir ... saxtakarlıq, bu mövzuda çatışmazlıqlar. Qablaşdırmada olanlar mütləq həqiqi tərkibdə öz əksini tapmamalıdır (bunu Poznańdakı Tibb Universitetinin Farmakognoziya Bölməsinin araşdırmaları təsdiqlədi) - Belə olur ki, məhsulda daha az aktiv maddə var, fərdi komponentlər fərqli konsentrasiyalara malikdir, bu hazırlıqda digər preparatlar aşkar olundu. məhsulun rəsmi tərkibinə daxil olmayan maddələr (məsələn, Viagra üçün xüsusi maddələrin tapıldığı Cupido Max qalmaqalı ... Tərkib rəsmi tələblərə uyğunlaşdırıldıqda, məhsul müştərilərin fikrincə "pis işləməyə başladı").

Pəhriz əlavələri müalicə etmir. Buna görə də onlar dərman kimi reklam oluna bilməzlər, lakin istehsalçılar və reklam verənlər müştərinin şüurundakı aşkar həqiqəti qarışdırmaq və bazarda mövcud məhsullar haqqında yeni məlumat vermək üçün hər şeyi edirlər.

Diyet əlavələri əvəzinə nə etmək olar?

Bir çox həkim birbaşa deyir - uşaqla birlikdə ofisə gələn valideynlər, ən təsirli (əlbəttə ki, asan deyil) yolun toxunulmazlığı təbii şəkildə gücləndirmək və evdə axan burun və yüngül öskürəyin müalicəsi olduğunu başa düşməyərək pediatrı uşağın toxunulmazlığı üçün bir şey "göstərməyə" məcbur edir. - əvvəlki kimi (daha çox). Səbr etmək və müxtəlif qida ilə zəngin yeməklər hazırlamaqdan daha yaxşı bir üsul yoxdur.

Bundan əlavə, uşağı daha az xəstə halına gətirmək üçün - şəkərdən çəkinməyiniz məsləhətdir (və diyetdə əlbəttə ki, miqdarını azaltın). Şəkər, 'pis' bakteriyalar üçün yetişmə yeridir, toxunulmazlığı azaldır və uşağın iştahını pozur. İnfeksiya mövsümündə tez-tez limon, bal, balıq yağı və darı almağa dəyər. Daha asan əmilən və sadəcə daha dadlı olan yaxşı mənbələrdən məhsul seçmək yaxşıdır.

Bütün pəhriz əlavələri pisdir? Əlbətdə deyil. Bunların arasında diqqətəlayiq incilər var - lakin bunlar bir həkimə müraciət etdikdən sonra dəqiq bir göstəriş üçün verməyə dəyər.

Bundan əlavə, verməyə dəyər bəzi əlavələr var. Əmin olun: D vitamini, K vitamini (körpələr və körpələr üçün vitaminlər haqqında daha çox) və omeqa-3 yağ turşuları (balıq və dəniz məhsulları az bir pəhriz olduqda).