Mətbuat açıqlamaları

Körpənin pəhrizini genişləndirmək - sıyıqlar nə vaxt və nə vaxt olur? Məsləhətlərimizi oxuyun


Ana südü ilə qidalanma körpəyə ən yaxşısını verir. Ancaq südünüz körpənin həyatının bir nöqtəsində bütün ehtiyaclarını ödəyə bilməz. Buna görə mütəxəssislər uşağın 17 yaşından 26 həftədən gec olmayaraq pəhrizini genişləndirməyə başlamağı məsləhət görürlər. Haradan başlamaq lazımdır Sıyıq və ya şam yeməyinin vaxtı nə vaxtdır?

Körpənizin pəhrizini genişləndirərkən ilk növbədə nə verməlisiniz?

Zərif püresi və hamar püresi şəklində fərdi tərəvəzlərlə yeni yeməklər təqdim etməyə başlayırıq. Körpənin pəhrizini genişləndirərkən, hər 1-2 gündə bir uşağın reaksiyasını müşahidə edərək tədricən yeni bir dad təqdim edirik. Yerkökü, balqabağa və brokkoli xidmətindən başlayırıq. Bu şəkildə uşağınıza ilk çay qaşığı yeməkdən yaxşı yemək vərdişlərini öyrədirsiniz. İlk tərəvəzlərin diyetə daxil edilməsindən təxminən iki həftə sonra ilk meyvənin vaxtı gəlir. Bir alma, budama, banan və ya armuddan başlaya bilərsiniz.

Sıyıqlara nə vaxt xidmət etməlisən?

Dəhlizlər və digər dənli məhsullar uşağınızın pəhrizinə tanıda biləcəyiniz başqa bir yeməkdir. Bəzilərinin tərkibində özü var. Buğda, çovdar, yulaf və arpa içərisindədir. Ən son tövsiyələrə görə, uşağın həyatının on ikinci ayından gec olmayaraq dördüncü gündən əvvəl təqdim edilməlidir. Buna görə də, tərəvəz və meyvələri uşağınızın pəhrizinə təqdim etdikdə, porridiyalar üçün yaxşı vaxt gəlir. Əlavə şəkərsiz olanları seçməyə çalışın. Uşağın yaşına uyğun dəyişdirilmiş süd əsasında hazırlayacağınız süd və ya süd olmayan məhsullara çata bilərsiniz. Belə bir sıyıq tam hüquqlu bir yemək ola bilər. Bəzi dənli bitkilər, məsələn, düyü, darı və ya qarğıdalı, tərkibində özü yoxdur - körpənin menyusunu müxtəlifləşdirmək üçün onlardan əmələ gələn porridetlər diyetə daxil edilməlidir. Yumşaq dad və zərif toxuma uşağın səhər yeməyi üçün əladır.

İlk yeməyinizi nə vaxt etməlisiniz?

Növbəti addımda daha çox tərəvəz və ya meyvəyə xidmət edə bilərsiniz. Həm də yemək və ya tərəvəz və ət ilə bir şorba tanıtmaq üçün əlverişli zamandır.

Çirkləri və ya pestisid qalıqları üçün sınanmış təhlükəsiz məhsullar seçməyi və körpələrinizə və gənc uşaqlar üçün hazırlanmış yeməklərinizi verməyi unutmayın.