Hamiləlik / Doğum

Hamilə qadına və gənc anaya nə demək olmaz?


Bəzən bilinçsiz bir şəkildə olsa da, qəsdən bir hamilə qadına və ya ana rolunda işləyən bir qadına şərhlər, yaxşı məsləhətlər və ya çox birbaşa suallar yönəldildiyi də olur. Onlardan bəziləri büzülmə ilə gəzə bilər, lakin çoxu gizliliyimizi pozur və ya sadəcə dünyanı qıcıqlandırır. Bəyanatımızdan hansı ifadələri işlətdiyinizi yoxlayın.

Ümid içində olmaq

Axırda hamilə qaldın. Sən uğursuz olacağını düşünürdüm. Hamiləlik testində gözlənilən iki xətti görməmişdən əvvəl, lyuk uzun müddətdirmünasibətlərin sözçüsü idin. Dostlar bir nəslin olmamasının səbəbini soruşduqda, mehriban insanlara bioloji saatın vurulmasını xatırlatdı. Reklam çarxlarında gənc analar, dəyişdirilən südün uşaqları üçün ən yaxşı olduğunu, hansı uşaq bezi istifadə ediləcəyini və şorba qablarında nəyin edildiyini söylədi. Siyasətçilər və din xadimləri təsdiqlədi ki, həqiqi bir ailənin uşaqlarla evlənməsi yolu ilə yaradılıb və bir övlad dünyaya gətirmək hər birimizin borcudur. Ginekoloji əməliyyatlara getməkdən, saysız-hesabsız müayinələrdən keçməkdən və böyüməkdə olan qarın olmamasını daima izah etməkdən yorulursunuz, özünüz də tez-tez lazımsız mübahisələrə girirsiniz. Ürəyinizin altında yeni bir həyatın inkişaf etdiyini öyrəndikdən sonra, başqalarının axmaqlığına görə öz sağlamlığınızdan qisas almağa dəyməyin. Belə kobud təbriklərə görə, səmimi şəkildə təşəkkür edin və deyin ki, bu, həqiqətən bir müddət çəkdi, ancaq körpəniz dünyaya gələndə mütləq sizi mükafatlandıracaqdır.

Dəhşətli dərəcədə sevindiniz. Mütləq bir qız olacaq. Adətən hamilə saçlar və dırnaqlar dəli kimi böyüyür, gözlər parlaq və ləkələr dəridən yox olur. Ancaq hər birimizin bir uşağı gözləmə müddəti fərqli olur. Bulantı, ürək yanması, qusma, hemoroid, qəbizlik, yuxululuq, şişmiş ayaq və əllər sağlamlığımızı təsirli şəkildə pisləşdirir. Özümüzü gözəl hiss etmədiyimiz zaman başqalarının içimizdə gözəlliyi görmək çətindir. Bundan əlavə, məşhur xurafata görə bir ana gözəlliyinin yarısını qızı ilə bölüşməlidir. Ancaq görünüşümüzün pisləşməsinə nə kömək edə bilərsə, heç kimin aşağı vəziyyətimizi qeyd etməyə haqqı yoxdur. Bu cür taktika, səssizcə mədəni olaraq cavab verə bilər ki, əslində son vaxtlar daha çox yorulduq, amma xoşbəxtlikdən bu yalnız müvəqqəti bir vəziyyətdir. Geri çəkilməkdən çəkinmək mümkün deyilsə, qonşusunu dişləyən 29 yaşlı Patrycja-dan istifadə edərək: "Mən dərmanımı bitirdiklərini bilmirdim. Gözlərinizdəki bir ultrasəs skaneri mənim ginekoloqdan daha effektivdir. "

Zövqünüzdən peşman deyilsiniz. İndiyə qədər nə qədər çəki qazandın? Hamilə qadınların ikisinə aid olması barədə geniş yayılmış mif çoxdan təkzib edildi. Ana roluna hazırlaşarkən yalnız özünüz üçün deyil, həm də dünyaya gəlməyi planlaşdıran körpə üçün məsuliyyət daşıyırsınız. Vicdanlı bir ginekoloq, hər ziyarət zamanı çəkinizi yoxlayıb hamiləlik kartınıza yazmalıdır. Ancaq bu, çəki artımına nəzarət etmək öhdəliyinizdən azad etmir. Yetkinlər olaraq, qeyri-adi bir kulinariya şıltaqlığının nəticələrini nəzərə almalı və ürəyin istədiyi hər şeylə özünüzü əzizləməlisiniz. Ancaq bu sizin bədəninizdir, görünüşünüzə qərar verin. Şərh sizin rifahınıza həqiqətən qayğı göstərən birinin ağzından gəlir və ya şəxsin yalnız söyüş söyləmələrini xoşlayırsa və sizi incitməkdən narahat olmasının əhəmiyyəti yoxdur. Ən əhəmiyyətlisi təsir, yəni o an necə hiss etdiyinizdir. Əslində, çəki ölçmə cihazı təhlükəli bir həddi keçdiyinizi göstərirsə, yuxarıdakı vəziyyətdən çıxmağın bir neçə yolu var. Rasional olaraq yeməyə başlaya və bir neçə zərərsiz ləzzətlə dayana, gündəmə gələ və tənqidçilərə ördəyin üstündə su kimi axmasına icazə verə bilərsən və ya oxşar səviyyədəki bir şərh ilə "hamiləyəm, doğumdan sonra arıqlayacam. Sən də, bəhanə nədir? "

Hamiləlik bir xəstəlik deyil. Yuxarıdakı ifadə ümumiyyətlə hüquqlarınızı fərqli bir dövlətdə istifadə etmək istədikdə edilir. İşdən çıxarılmağınız lazım olduğuna cavab olaraq həkim ağzından çıxırlar, işəgötürən bunu söyləyir, çox işinizin qayğısına qalır, bankda, mağazada, kinoteatrdakı tualetə qədər uzun bir növbədə durduğunu eşidirsiniz. Düzdür Hamiləlik bizi düzgün işləməməyimiz üçün yaramayan vəziyyət deyil. Ancaq bu doqquz sehrli ay ərzində həyatdan ən yaxşı şəkildə ləzzət ala biləcəyimizi, sürətlə işlədiyimizi, bunun həm uşağımızın sağlamlığına təsir etməyəcəyindən qorxmadan yaşaya biləcəyimiz doğru deyil. Əmək Məcəlləsi və adət qaydaları bizə bir çox imtiyazlardan istifadə etməyə imkan verir. Kassada supermarketdə xidmət göstərilməsini tələb etmək hüququmuz var, cari maaşımızı qoruyarkən başqa, daha təhlükəsiz bir vəziyyətə keçirilməsini xahiş edə bilərik. Özümüzü daha pis hiss edə biləcəyimiz normaldır və bunun üçün əlamətlər olduqda, bir ictimai sağlamlıq mərkəzindəki bir həkim bizi bir ödəniş üçün yazmaq üçün özəl bir idarəyə yönəldə bilməz.

Ana olmaq

Emzirmirsiniz? Sən bir anasan. Doğrudan da, yeni doğulmuş uşağı məmə sümüyünə bağlamaq kifayətdir və o, təcrübəli bir mama müdaxiləsi olmadan instinktiv olaraq onu əmməyə başlayacaqdır. Laktasiya və uşağın öz südü ilə bəslənməsi ilə əlaqəli bütün problemlərin, körpənin sağlamlığından çox zərərli olduğu üçün məmə görünüşünün daha vacib olduğu tənbəl anaların solğunluğu olduğunu söylədi. Mən özüm, bütün mümkün üsullardan istifadə edən, qapaqlardan, südü məmə pompasından südün çıxarılması və bunların hamısına nəslin südlə "evdə hazırlanmış" yeməyi təşviq etmək üçün istifadə etdiyi bir qrup primipolol qrupuna aidəm. Görünüşlərin əksinə, istək həmişə mümkün olmaq demək deyil. Xəstəxanalarda hələ də doğum evləri var, burada yaralı məmə olan Polşa Anasının, uşağı nəyin bahasına olursa-olsun ana südü ilə qidalandırmaq lazımdır. Hamımızın laktasiya klinikalarının uşaqlarına və analarına süd əməkdaşlığını əlçatan və ürəkli bir şəkildə öyrədəcək mütəxəssislərin köməyindən istifadə edə bilmirik. Ancaq bu, şüşə anaların pis olmadığını və davranışlarını, qərarı qınamağa layiq olduğunu dəyişdirmir. Nəsil bağ, məmə və ya şüşənin bağlantısı olub-olmamasından asılı olmayaraq yaxınlıq və incəlikdən asılıdır.

Tez işə qayıtdın. Ailə həyatı və bir uşağın xoşbəxtliyi üçün bir karyera seçirsiniz? İşə qayıtmaq barədə qərar vermək asan deyil. Şübhə və peşmanlıqla müşayiət olunur. Ancaq uşağımızı nənə və baba, dayə və ya körpələr evi və ya uşaq bağçasından olan xanımların əlinə vermək çox vaxt iqtisadi səbəblərdəndir. Bir iş itirmək, başqa birinə, daha az maaşlı bir vəzifəyə qayıtmaq qorxusundan valideyn məzuniyyətindən imtina edirik, çünki qazanc qazanmaq çətindir və ya sadəcə böyümək istəyirik və nailiyyətlərimizi ana olmağa məhdudlaşdırmırıq. Hansı səbəblərdən bizi istiqamətləndirməyimizdən asılı olmayaraq, karyeramıza və ləyaqətli bir təqaüdümüzə görə özümüzü günahkar hiss etməli deyilik.

Tək qoymusan Körpə haradadır? Yeriniz evdə. Ehtiraslarından, tanışlarından imtina edən və dərhal ərazini fəth edən Polyak Anası olmaq, hər zaman öz atası və ağır bir praması ilə seçilir, mədəniyyətimizdə o qədər köklüdür ki, əsl vitse özünüz hər hansı bir fəaliyyət göstərir. Anaların bacarıqsızlığı ictimai nəqliyyatdan istifadə imkanlarını məhdudlaşdırmaq, bəzi dükan və restoranların eşiklərini keçmələrini qadağan etmək, iş görüşmələri zamanı onsuz da yanmış işçilər kimi davranmaq kimi təzahür edir. Belə "qarışıqlıq" qadını yalnız ev və ailənin qayğısına qalmağı pisləyir, şəxsi inkişafına imkan vermir, yalnız kiçik bir insanın tərbiyəsinə həsr olunmuş mətbuatı oxuyursa və söhbətinin hər mövzusu poop, şorba və s. uşaq bezi və oyuncaqlar. Bu vəziyyətdə nə edə bilərik? Fürsət yarandıqda özünüzdən zövq alın. Bu "uşaqlar" haqqında da dostlarınızın dairəsini genişləndirin, bir neçə saat ərzində bir körpə üçün sübut edilmiş bir qəyyumun qayğısına qalın və bu zaman oxumaq, filmlər, keçmiş ehtiraslar qazanmaq.

Heç bir iş görmürsən, sadəcə uşağa qayğı göstər. Bu cür sözlər həyat yoldaşım və ya tərəfdaşım tərəfindən söylənildiyi zaman ən çox acıyor, xüsusən də ondan asılı olduğumuz halda Yalnız çörək verən və normal, daimi işi olan bir insanın, bizdən daha çox cəmiyyətin tamhüquqlu üzvü olduğuna inam günahkarlığa səbəb oldu. Ev işləri etməkdə rolunuzu məhdudlaşdıraraq, özünüzü unutmayaq. Gəlin qanadımızı yayacağımız üçün özümüzü təqdir edən bir əlavə peşəyə diqqət edək. Yerli icma mərkəzində pulsuz kurslar və ya təlim sessiyaları və ya maraq klublarının təşkil olunduğunu görək. Həftədə iki dəfə bir uşağın və digər yarısının köməyi olmadan evdən çıxmaq həqiqətən zəruridir. Bəlkə bizi daha qiymətli edən yol, əl işləri (zərgərlik, geyim, gadget), sifariş etmək üçün tortlar bişirmək, blog açmaq kimi qeyri-adi bir hobbi olacaqdır. Uşaqla danışarkən istifadə etdiyimiz mürəkkəb, azaltmayan və uşaqlıqdan yumşalmadan istifadə etmək imkanımız olduğuna əmin olaq.

İkinci uşağı nə vaxt alacaqsınız? Hələ ilk təsəlli tapmamışıq və yoldaşlar başqa bir uşaq haqqında soruşurlar. Başlayaq intim həyat hər bir insanın fərdi işi, bundan heç kimə etiraf etməyimiz lazım deyil. Bir uşağa ideal inkişaf şəraiti vermək o deməkdir ki, valideynlər başqa bir övlad ala bilmirlər. Maddi səbəblərdən başqa, sonrakı hamiləliyin təxirə salınmasının səbəbi də valideynlərdən biri və ya hər ikisi ailənin xeyirinə yeni bir filial yaratmamalı olduğu qənaətinə gəldikdə psixoloji maneə ola bilər. Bir çox səbəb ola bilər və bunların heç biri ətraf mühitin təzyiqinə tab gətirməyə və ailəni böyütməyə kifayət etmir.

Doğuşdan sonrakı depressiyanı özünüz söylədiniz. Bir zamanlar ananın təbii refleksi olmadığını söyləmək doğuşdan böyüyən körpəyə puerperal xəstəliklərdən şikayət etmədən və ana dilemmalarından danışmaq doğru deyil. Uşağımıza konsepsiyasından hüdudsuz və qeyd-şərtsiz sevgi bəxş etmək üçün genetik olaraq proqramlaşdırılmamışıq. Anamızın təsəvvür etdiyimiz kimi çiçəklənməməsi və ya yeni doğulmuş uşaqla tək qaldığımızdan xəyal qırıqlığı nəticəsində vücudumuzda hormonları stimullaşdıran hormonlar nəticəsində doğuşdan sonra bir körpə istəsək və gözləsək də. özümüz, onda depressiyanın qurbanı ola bilərik. Öz-özünə aradan qaldırmaq çətin olan bir xəstəlikdir ki, heç kim əziyyət çəkməsin. Bir tərəfdaşdan, ailə üzvlərindən, dostlarından, həkimdən kömək istəməkdən qorxmayaq. Bu vəziyyəti qəbul etmək zəiflik əlaməti deyil.

Heç vaxt ağzından axmayacaq bir ifadə ilə ananızı narahat etmək və ya xəcalət çəkmək olduqca asandır. Xüsusilə şəxsi həyatımıza müdaxilə edən və təsadüfən belə etməyi unutmadığımız zaman öz fikrimizi və fərdi fikirlərimizi bildirməkdən qorxmayaq.


Video: Yuxu görmək (Dekabr 2021).