İctimai

Hipopressiv gimnastika ilə doğuşdan sonra duruşu yaxşılaşdırın


Hamiləlik dövründə ağırlıq mərkəzindəki bir dəyişiklik səbəbindən bir qadının duruşu dəyişir. Doğuşdan sonra düzgün duruşu bərpa etməyin ən yaxşı yolu idmandır.

Guiainfantil.com duruşu yaxşılaşdırmaq, kilo vermək və doğuşdan sonra qarın boşluğunu dartmaq üçün hipopressiv bir gimnastika məşqini öyrənə biləcəyiniz bu videonu təqdim edir. Əlamətlərini qaçırmayın Silvia Balaguer, mütəxəssis fizyoterapist.

Oxşar məqalələri oxuya bilərsiniz Hipopressiv gimnastika ilə doğuşdan sonra duruşu yaxşılaşdırınSaytda doğuş sonrası kateqoriyasında.


Video: Bədii Gimnastika edirik.. (Oktyabr 2021).